Ska du prova en smoothie tycker jag du ska prova den här! Den är söt men ändå syrlig, lätt men har ändå en tyngd, mild men med en bakomliggande hetta. En smoothins cosmo!

1 dl hackad sötpotatis

1/2 banan

saft från 1/2 citron

1 tsk honung

1 bit riven ingefära

1 dl frysta hallon

4 dl vatten

1/2 tsk kanel

 

Mixa allt, drick, läs en bra bok!

 

Jag gillar inte sötpotatis i mat men tycker att det är fantastiskt att ha i smoothies. För den som behöver hjälpa kroppen på traven är sötpotatis en bra grej. Förutom att den innehåller exempelvis massor av c-vitamin är den antiinflammatorisk, och för oss som är allergiska och känsliga är allt som är gott och antiinflammatoriskt värt att lägga på minnet!